・1日1レモン（抗酸化）
レモンを水か白湯に絞って飲むだけ
ミランダカーもやってるらしい
なにやらあんな綺麗なねーちゃんもやってるらしいならいっちょやってみよう
ある日、りんごを切って半分ポッカレモンをかけて冷蔵庫に保存
言うても多少酸化して茶色になってるかなぁと1日後食べる時取り出してみたら綺麗なままの切り口
よし自分にもふりかけよう（摂取）
その後のレモンの皮は湯船に入れてる
防腐剤の使ってない国内のレモンも楽天で注文した
・1日緑茶5杯
ダイエットにいいらしい。甘いもの食べても太らなくなったとか発言○町で見た
確かに今日も大好きなせんべいたいらげたけど緑茶飲みながら食べたから？あまりお腹苦しくない（*｀▽´*）不思議～
お通じもあった。これは関係ないのかな？
・厚着して寝る
これもネット情報
痩せましたっての見た
昨日靴下二枚に下も2枚重ね着
気のせいか今朝はガッツリ体重減ってた
湯たんぽも購入しよう