スクワット毎朝50回、毎晩50回やるようにしてる。
最初は20回やるのもしんどくて、今の50回もちょいキツイ。。めんどうだなーて思うし
でも、、でも、、
ヒップ上がった（＾∇＾）！
鏡で見ても、触っても分かる。
なんというのか太ももとお尻の境目がスッキリしてきてる
まだまた大きいと思うけど位置は変わってるのと、腰が引き締まった
スクワットは一生続けたい
首猫背も気をつけてる
顎をひくように意識してるんだけど、今までが上がり過ぎてたからこんなに顎ひいたら不自然じゃねーか？、、バナナマンのトドみたいになってんじゃねーか？、、て思うけど人に見てもらうと別に自然らしいからこれも意識して続けるぞー
うーん色んな事をやり過ぎている？
中途半端に全部終わらないようにしなきゃー