朝はいろいろ作り置きを作って、つまんでたらおなかいっぱいになりました。笑
きんぴら
オクラのマリネ
かぼちゃの煮物
ごぼうサラダ
豚ロース焼
ばんゴハン🍚🍴✨
夏のオクラは安くておいしい～。まぐろのハンバーグは前日の爆弾納豆のネギトロあまり半分。胸肉は薄く切って、フライに。薄く切ると、胸肉の脂のなさがかえってサクサクしておいしいの♪衣にはゆかりとチーズまぜてます。チーズはスライスチーズをはさもうと思ってたけど、めんどいので粉チーズにした次第w
オクラのマリネ
まぐろすきみのハンバーグ
レタスサラダ
冷やしトマト
ササミのフライ
