たまには

18時間断食です☆

朝ごはん

チーズトースト オニオンスープ

昼ごはん

ニョッキ 生ハム チーズ いちぢく

晩ごはん

鶏ハム トマト きのこのバターソテー 白身魚のムニエル

昼ごはん

ほうとう

すだち酢の残りの皮を干して、お塩とはちみつとともにお風呂にポン☆気持ちいいー！