歯がー

歯をみがいてたら、歯の詰め物がとれてもたーーん╭( ๐_๐)╮

で、朝イチで歯科大行ってきました！

予想外にすぐおわったので、時間調整のために一旦帰宅。

お昼ごはん

牡蠣とレタスの炒飯

小松菜と塩きのこのスープ

牡蠣のオイル漬け、塩きのこ、ゆで豚のゆで汁ストックなどあるもので作ったので、簡単に出来るのがうれしい(∗•ω•∗)