あっというま

娘が生まれてから早半年が過ぎました。
生活リズムも決まってきて，子育てはかなり楽に。

また，動きが活発になったり，

これから離乳食のレパートリーを増やしていくと

これまた大変になるんでしょうけど，それは娘の笑顔で吹っ飛ぶのでしょう。

私の体もだいぶ元に戻さなきゃならないのでしょうが，

おなかの肉はなんだかまだつかめるほどあるような気がします。

体重は，妊娠前より減ったのに･･･。

さらに今日気づいたこと。

腹筋ができなくなっているということ。

妊娠中，おなかを守り，

産後も帝王切開の傷をかばい，あまりおなかに力を入れていませんでした。

そろそろ腹筋とか鍛えないとまずいな～。

そして。

マタニティヨガ始めました。

産後のお母さんたちも通っていて，いい息抜きになっています。