また今日も気づいたらこんな時間になってました、、、
はやく寝なきゃいけないってわかってるのに、いつもこんな時間になっちゃって、夜って謎の不安感とか嫌なことたくさん無意識に考えちゃう時間が多すぎて毎日毎日睡眠薬に頼って眠りについてます、、、
いつもいつも悩みは一緒だけど、日に日に髪の毛薄くなってるような気がしちゃうどうしても。
寝てる間の髪の摩擦を少しでも減らすために毎日三つ編みして寝てるんですけど、やっぱ毎日三つ編みしてると「あれ、少し前までもう少し髪あったよな」とか思っちゃうんですよね。
気にしすぎなのかな？
気にしすぎると余計にハゲそうだけど、もうどうでもいいや〜〜！なんて簡単には思えなくて、やっぱりどうしようどうしよう、このままどんどんハゲが増えてったら、もっと髪の毛が抜けたらってどうしても不安になっちゃいます。
SLEの脱毛ってどうにかならないのかな。
これ以上プラケニル増やせないって言われたし、髪のためだけにプレドニン増やす訳にもいかないって言われたし、毎日毎日大量に抜ける髪の毛を見て見ぬふりするしかないのかな？
シャンプーしてる時、トリートメントしてる時、大量に排水溝に流れていきます。
ドライヤーしてる時、大量に抜けて詰まっちゃうから毎日毎日ティッシュで取って捨ててます、とても悲しくなります。
今日もこれだけの量抜けてしまったのか、こんなに抜けて新しい毛が生えてきてるのか？
もうホントダメだ、こんなことばっかり考えちゃうよ、、、
もうすぐ生理終わるはずなんだけどな、ネガティブなおらないな。