ヤバイ

ジムをやめてから四ヶ月。

最近は食っては寝て…チョット韓国語勉強するというライフスタイルになってきている

身体が重い…
昨夜、計画停電になるという事で、久しぶりにスポーツジムに行きました
体重計ったら、３キロ増えてました
やばい…という事で今日からダイエットします
昨日久しぶりに7.5km走った。
本当はそんなに走れないのに、増量し過ぎてて走れたよ

とりあえず、食べ過ぎに気をつけよう
甘い物大好きだからダメなんだよな。
私の食欲も計画削減。

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