予定より一時間遅く起床ガーン

波のない湘南へニコニコ




今日は湘南マラソンの為、江ノ島から大磯あたりまで朝から交通規制ショック!


波も小さいからかもしれないけど、海もガラガラ音符



膝~腿のタラタラブレイクで3時間程頑張っちゃったニコニコ


前日の筋トレでバリバリ筋肉痛得意げ




でも、今週末からは秘密兵器で疲れ知らずの波乗りマシーンだぜぃグッド!


衰えゆくカラダガーン試せるものは何でもチャレンジ!!