お正月明け。
テレビでも雑誌でも、毎年この時期に特集される
ダイエット
そしてもちろん私も、自分の身体に「ヤバイ
」と思っている1人でありまして(*´Д｀)=з
」と思っている1人でありまして(*´Д｀)=зってか、年がら年中思っている訳ですが
で、職場の主婦さんのオススメの
グリーンスムージーダイエットを
始めて見ることにした
「またミチさんダイエットしてんの？」
って言われたら、開きなおって
「趣味だから(｀×´)」
と答えるようにしてる今日この頃・・・
本やネットで、
野菜や果物の量や種類、組み合わせを色々見て
まあ要するに、
葉っぱが入ってりゃ良いんだな
と言う結論に達した(￣□￣;)!!
その時安い野菜（見切り品）と、
その時安い果物（見切り品）を、
面倒臭がりな私は全部切って、適当に分配して、
後はミキサーにかけるだけ状態で冷蔵庫に保存する
朝、晩をスムージーだけで過ごしたら、
次の日フラフラで立てなくて、
結局パンをドカ食いしちゃったので、
とりあえず夜だけスムージーで今はダイエット中（;´▽｀A``
痩せたいぃーー！ヽ(`Д´)ノ