皆様、こんばんは！
今は屋内にいらっしゃいますか？
雨はやんだようですが、まだ風は強いので、お気をつけ下さいね！
台風の接近にもかかわらずレッスンにお越し下さった方々、ありがとうございました！
せっかくいらしていただいたので、来た甲斐があったものにしようと、心をこめてレッスンさせていただきました。気持ちよく汗をかいていただけたら幸甚です。皆様、無事にお帰りになられていますように。
そして、今日は大事をとっておでかけになられなかった方々、いつでもお待ちしておりますので！
またお会いできるのを楽しみにしておりますね♪
私はなんとか帰宅できました。マクドナルドで待機覚悟でしたが。
かえって、ご心配おかけしてしまい、誠に申し訳ございませんでした。
日中は、まるで夏空でしたのに…。台風接近をご存じない方等は大丈夫かしら。。
契約させていただいているR－LONDON様のウェアを着てきて下さったメンバー様とパチリ☆
私の背中と腰には蜘蛛の巣とスカルがついています。
ちょっと早いですが、ハロウィンっぽいでしょう♪
明日は空も洗われて、明るい陽光の下、一週間のスタートとなりそうですね。
新たな一週間がんばりましょう！
そして、ご都合よろしければ、レッスンに遊びにいらして下さいませ。
心よりお待ちしております♪
１０月からのスケジュールです。
月曜日 夜９：３０～１０：３０ ローインパクト初中級 ゴールドジムイースト東京(南砂町)
火曜日 夜８：１５～９：００ ステップⅠ(初中級) コスパ松原(松原団地)
夜９：１５～１０：００ かんたんエアロ(初級) コスパ松原(松原団地)
水曜日 夜７：００～７：５０ ステップ５０(中級) セントラル南青山(表参道)
木曜日 夜７：４０～８：２０ エアロファン５０(中級) セントラル南青山(表参道)
土曜日 朝１０：１０～１０：５０ 初めてエアロ(初級) NAスポーツクラブA1(笹塚)
昼１１：０５～１１：５０ オリジナルエアロ(中級) NAスポーツクラブA1(笹塚)
夕４：５５～５：４０ ステップライト(初中級) メガロス鷺沼(鷺沼)
夜６：００～６：５０ エアロマニア(中級) メガロス鷺沼(鷺沼)
日曜日 昼１１：１５～１２：００ 走らないエアロⅠ(初中級) コスパ松原(松原団地)
昼１2：１５～１：００ 楽しくエアロ(中級) コスパ松原(松原団地)
昼１：１５～１：４５ 初めてステップ(初級) コスパ松原(松原団地)
夕３：３０～４：１５ エンジョイステップ(初中級) 東武スポーツクラブ梅島(梅島)
夕４：３０～５：１５ エンジョイエアロ(初級) 東武スポーツクラブ梅島(梅島)
尚、初級でもシッカリ汗かけますので、慣れている方もぜひ、中級も少しずつ変化させていきますので、少し慣れてきた方もチャレンジしてみて下さいね。
そして、来期より新規クラブ様でも担当させていただきますが、あくまで今期で終了するクラブ様とのお話の後に、ご依頼を頂戴いたしました。何卒ご了解の程よろしくお願いいたします。
楽しく動いてカロリー消費をして、おいしい秋を満喫いたしましょう♪
引き続き、よろしくお願いいたします！
(^o^)/
