太った。
それもそのはず振り返れば思い当たる事いっぱい。
1、夏やせタイプだが今年は冷夏であまり汗をかかなかった。
2、夏休み中の子供と一緒にアイスやソフトクリームを食べていた。
3、夏休み中幼稚園の送り迎えの徒歩がなかったので、歩く機会が減っていた。
4、昼、家で過ごす時ジャージが多かった。
5、夏休みでヨガをするタイミングがずれ、ヨガを殆どしなかった。
体重計乗ると、2kg増し~ひえええええ!
産後思い起こせば一度もウェストを測っていなかったから
メジャーをお腹に巻いてみると・・・
想像以上の数字が・・・・ショックを隠せないよT-T
考えてみると
息子出産の前、腹囲100cmあったもんね~
そりゃ骨盤も開いちゃうわよね~。
でもそんなの誰にでもあること。
いつ頑張るの??
今でしょ!
お天気良い日は徒歩数平均6000歩だけど
昨日は11000歩、頑張ったよ~。
今日は息子が風邪引いて休んじゃったから5000歩くらい。
宣言!ウェスト-2cm 目指します。
あ~宣言してもーた。達成したらまたブログします。
20代の頃、私は「太らない体質」だと自分のことを思い込んでいた。
よく周囲から「お腹に虫かってるんじゃな~い」とか言われる程
たべてもたべても太らない だったのがウソみたいだわ。
過去をどう賛美したって今がそこにある現実。
食欲の秋に心が打ち勝てるようによく咀嚼していただきます。
それもそのはず振り返れば思い当たる事いっぱい。
1、夏やせタイプだが今年は冷夏であまり汗をかかなかった。
2、夏休み中の子供と一緒にアイスやソフトクリームを食べていた。
3、夏休み中幼稚園の送り迎えの徒歩がなかったので、歩く機会が減っていた。
4、昼、家で過ごす時ジャージが多かった。
5、夏休みでヨガをするタイミングがずれ、ヨガを殆どしなかった。
体重計乗ると、2kg増し~ひえええええ!
産後思い起こせば一度もウェストを測っていなかったから
メジャーをお腹に巻いてみると・・・
想像以上の数字が・・・・ショックを隠せないよT-T
考えてみると
息子出産の前、腹囲100cmあったもんね~
そりゃ骨盤も開いちゃうわよね~。
でもそんなの誰にでもあること。
いつ頑張るの??
今でしょ!
お天気良い日は徒歩数平均6000歩だけど
昨日は11000歩、頑張ったよ~。
今日は息子が風邪引いて休んじゃったから5000歩くらい。
宣言!ウェスト-2cm 目指します。
あ~宣言してもーた。達成したらまたブログします。
20代の頃、私は「太らない体質」だと自分のことを思い込んでいた。
よく周囲から「お腹に虫かってるんじゃな~い」とか言われる程
たべてもたべても太らない だったのがウソみたいだわ。
過去をどう賛美したって今がそこにある現実。
食欲の秋に心が打ち勝てるようによく咀嚼していただきます。
