こんにちは！こんばんは！
いつもは、朝ごはんは、
フルグラに豆乳をかけて食べています。
本日は、
朝と昼を兼ねて
ごはんを焚いて食べました
。
目玉焼き、ウインナー、白飯です。
いつもは、
ダイエットのため
茶碗半分しか食べませんが
今回は、
白飯を200ℊ以上
食べてしまいました...
ウインナーも多い気が...
まー、間食しなければ、
問題ないよね。きっと！
では、また！
こんにちは！こんばんは！
本日のドル円は、完全に円高方向に振れています。
一時は、140円台にも入っていています。
200週移動平均線に向かっていっており、
この線までは下がっていくと予想しています
。
日経平均は、なかなか頑張ていて、
36,000円台にとどまっています。
このまま、ドル円レートに連動しなくなれば、
日経225の投資信託を再開しても
いいのかなと思います。
では、また！
最近、よく聞いている曲
こんにちは！こんばんは！
最近、私がよく聴いている
松田聖子さんのアルバムについて
紹介します。
アルバムとお気に入りの曲
松田聖子さんのアルバムを聴くことにハマっています。
彼女の音楽は、
どの曲も独特の魅力を持っており、
心を惹かれます。
私のお気に入りのアルバムとその曲です。
Pineapple
Candy
ユートピア
Canary
Tinker Bell
マイナーな曲の魅力
ヒット曲ではなく、
マイナーな曲が大好きです。
松田聖子さんの独特の世界観を感じさせてくれ、
この時代の曲は、
聴くと心が癒され、
穏やかな気持ちにさせてくれます。
これからも彼女の音楽を
楽しみ続けたいと思います。
では、また！
こんにちは！こんばんは！
円高が進行して、
142円前半で
今日の東京市場が始まりました。
ドル円レートと連動する日経平均は、
35000円台です。
やはり、米国が利下げすると言うことは
円高になるのは確実なので、
米国の利下げが止まるまでは
日経平均は上がっていかないのでしょうね。
となると、日経225投資信託の積立を
再開するのは、米国の利下げが止まるか
ドル円に連動しなくなった時でしょうか。
ではまた！
こんにちは！こんばんは！
今回は、手作りプリンを作る魅力と
その簡単な作り方について紹介します。
市販のプリンは確かに美味しいですが、
価格が高めであることが多いです。
そこで、牛乳、卵、砂糖を使 って
手軽に作れるプリンのレシピを提案します。
手作りならではの味わいを楽しみながら、
コストを抑えることができます。
手作りプリンの作り方
1. カラメルソースを作る
フライパンに砂糖を入れ、
中火で加熱します。
砂糖が溶けて茶色くなり、
香ばしい香りがしてきたら、
カラメルソースの完成です。
2. プリン液を作る
別のボウルに牛乳、砂糖、卵を入れ
よく混ぜ合わせます。
砂糖が完全に溶けるまで
しっかりと混ぜることがポイントです。
3. 容器に入れる
カラメルソースを作ったフライパンから、
適当な容器（マグカップなど）に
カラメルを流し入れ、
その上からプリン液を注ぎます。
4. 電子レンジで加熱する
容器を電子レンジに入れ、
約2分加熱します。
加熱時間は容器の大きさや
電子レンジの出力に
よって調整してください。
5. 冷やす
加熱が終わったら、
冷蔵庫でしっかり冷やします。
冷やすことで、プリンがなめらかに
仕上がります。
手作りプリンは、
昔ながらの素朴な味わいが楽しめます。
市販のものに比べてコストを抑えられ、
満足感のあるお味です。
ぜひ、お試しください！
では、また！
こんいちわ！こんばんわ！
先週の終わりのドル円レートから
推測した月曜日の日経平均の下げが
現実のものとなりました。
市場が始まり、日経平均は-1000円程度で
暴落かとも思いましたが、
ドル円レートがじわじわと円安方向に動いて
-600円程度まで戻ってきています。
しかし、
最近のドル円レートは
昼間は、円安方向に動き
夜間は、円高方向に動きます。
これは、円キャリートレードの巻き戻しが
進行しているからだと考ます。
もし、今夜のドル円レートが
円安方向なら、日経平均は反発するし
円高方向なら、日経平均は下落するでしょうね。
ひとつ上昇する望みがあるとすれば、
10日未明に発表されすAppleの新型iPhoneの
新製品にサプライズがあり、
ハイテク株が買われた場合は、
日経平均はつられて買われるでしょうね。
望み薄ですが...
こんにちわ！こんばんわ！
ショック大です。
久しぶりにOculus Quest 2を充電を入れてOS Updateでもしようかなと思って
ケースから取り出したら....
ヘッドストラップが折れてました！！
実はこれ...2度目です。
１度目は、購入して１年ぐらいしたら壊れて、メタのサポートに報告したら、
無償交換してくれました
。もう、１年以上つかってるからやっぱり、
無償交換はしてくれなういよね...
新型のOculus Quest 3も発売されてるし...
修理して使おうかと思います。
では、また
こんにちわ！こんばんわ！
９月の第１週目が終わり、現在の日経平均は36391円まで下落しちゃいました。
私が買っている投資信託の楽天日経225の評価額も -4.42%まで下落し、
とっても悲しいです
。現在、積み立ては停止しているので平均取得単価も
下がらないですが、資金も減りません。
日経平均が200週移動平均線を割ったら、積み立てを再開しようと考えています。
一ヶ月足のグラフに斜めのラインを引いています。先の大幅な下落で斜めラインを
割っていますが、斜めラインでちょうど下落は止まっています。でも、ドル円は
142円まで円高が進行しており、9月末には利下げがされる可能性が大となると、
月曜日は一段の下げとなる公算が大きいですね。
が、斜めラインが抵抗線となって上昇する目も短期的には残されています。
でも、...でしょうねｗ。
投資は自己責任で！
そこに愛はあるんか！！！
では、また
こんにちわ！こんばんわ！
本日は、フィットボクシングでダイエットを１年間ほどしてきたので、
その成果を発表します！これはジムに通ったとかではなく、自宅で
NINTENDOスイッチのゲームであるFitboxing2を購入して
毎日プレーした結果です。はっきりいって私はデブです。
それでは、結果発表です！
【体重】
2023年7月～8月の平均体重87.16㎏ からの～
↓
2024年7月～8月の平均体重82.07㎏ です！
5.9kg減の5.8%の減量に成功しました！！！！！！！
今、そこのあなた……たったそんだけ？って思いました？
これは、すごいことなのです。コロナ時は運動もできなく、
食べてばかりで、肥えてしまったおなかをもとに戻すには
とてつもない、努力が必要なのです。
体脂肪率は、29.9%から28.5%に減りました。
骨格筋率は、29.0％から29.9％に上がっています。
つまり、筋肉がついたってことですね！
結果、体重はそんなに減ってないのだと思います。
もし、ダイエットを考えているのなら、スマホ連動体重計は必須です。
私は画像のオムロンの体重計を使っています。記録を自動でスマホの
記録アプリに転送してくれてとても便利です。グラフが見れてモチベも
保てます！
これからは、食欲の秋もはじまりますので、肥満にはきおつけてくださいね！
時々、ダイエット状況も発表していきます。
それでは、今日はこのへんで！
