【あなたは自分に質問をしていますか？】
「質問する」というのは最も簡単で
最も効率的なアウトプット法の１つです！
それも「他人に質問する」
のでもいいですが、
「自分自身に質問する」だけで
脳は圧倒的に活性化し、
必要の情報集めてくれます！
例えば、
アフリカの首都を
記憶させる研究では
事前に5択問題を
受けたグループと
従来の暗記形式で
勉強したグループ
に分けます！
翌日にどれだけ
記憶しているかを
再テストしたところ
事前テストのグループは
10～20％も高い得点を
取ったのです！
テストや問題を解くことが
勉強や記憶に役立つことは
知られています！
まだ勉強していない事柄を
質問してから勉強するだけで
記憶効率が大幅にアップするのです！
ですので、
記憶力をあげるのに
自分自身に質問することで
目的意識がつき、
アウトプットの質が上がります！
ぜひ、自分に問いかけてみましょう！
