【あなたは相手の目を見て
話をしていますか？】
以前、アイコンタクトは
誰でも簡単にできる
非言語的コミュニケーション
であると紹介しました！
アイコンタクトすることで
ドーパミンが放出し、
相手に「嬉しい」「楽しい」
という【感覚】を与え、
【親密度】がアップします！
しかし、
相手の目をしっかり
見ることは苦手という人もいます！
そういう人に紹介する
アイコンタクトの
【コツ】があります！
それは、
「目の間を見る」
相手の目を直視するのは怖い、
目を合わせるのが気恥ずかしい
という人もいると思います！
その場合は、
「眉と眉の間」「目と目の間「」
あるいは相手の「鼻の周囲」を
見るようにすると
楽にアイコンタクトができます！
「重要なところで1秒、目を合わせる」
イギリスの心理学者
アーガイルの研究によると
２人の人物の会話をしている際、
会話中に相手を見る時間は
会話全体の時間の約30～60％
そのうち、
アイコンタクトが
なされるのは10から30％
相手に特別な感情がない場合
アイコンタクトは長くても
1回1秒程度で終わるそうです！
ですので、
最初は話の需要な部分
ここは伝えたいという
部分だけしっかりと
1秒目を合わせるように
すると良いでしょう！
目で念を押すような
イメージです！
この２つを意識して
アイコンタクトによる
コミュニケーションを
ものにしていきましょう！
