又､起き上がりましたΣ(￣□￣;)｡

涼ちゃんさんのﾋﾟｸﾞを見る

寝付けずに､目が覚めて､本能的に､目覚めた時に､起き上がりました｡もう､目覚めたら､起き上がる事にしてます｡