やり過ぎは､禁物｡


今､太っているﾀﾚﾝﾄがいますが､私も含まれてきそうですが､運動不足による肥満+不規則に､食事を取る為の肥満になると思います｡仕事の時は別としても､休日位は､規則正しくしないと､体に毒で､ｳｶﾞﾝﾀﾞﾄﾗさんの様に､早くに､亡くなってしまうかも知れません｡そうなりたくないなって思うなら､自ら運動を始めたりする事を､勧めたいです｡私は､犬がいるので､犬と共に散歩してます｡お金はかかりますが､それでも面倒を見れるという責任感の強い人に､お勧めしたいです｡