昨日 とてもたくさん歩いたの。
友達と一緒に ウィンドウショッピングしていたから、それほど、気にはならなかったんだけど、、、
途中 「 座りたくなっちゃった」って
コーヒーを飲みに 喫茶店に入り
よくよく考えると
座って喋ってる時間の方が長かった気がして、、、
どんだけ 運動不足なんだと
身をもって感じた日となりました。
そんな 日々を改善すべく
リュックで歩いて 出勤するかな
と、リュックを探すと
防災
と、いうか、薬とか、歯ブラシとか なんだか なぜ❓こんなものを入れていたのか⁉️(￣▽￣)というものだらけ
それも 毎年 チェックしていなかったという ズボラぶりが浮き彫りに
2008 2013 と印字されたものが続々と
３年以上 放置していた
そうゆう事ですねーσ(^_^;)
こんなもの 災害時に持ち出したって
クソの役にも立たない。（≧∇≦）
ちゃんと頑張れ‼️聡実
気持ちいい 朝でした‼️*\(^o^)/*
これで、新陳代謝が上がるといいな。
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