仕事が、終わる頃には、
首から右肩にかけての痛みが増して
寝違えた時の痛みが、、、、
首が回らない。☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
どーしたものか、と、帰り道
6時までやってる接骨院を見つけた‼️＼(^o^)／
平日は、7時半まで、
祭日は 午前中
土曜日は、6時まで
日曜日が休みです。
平日
7時半に入ってくれればいいですよ！
なんだか、有り難かった‼️ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
電気をかけてもらいたかったから、
すんごく満足。
少しもみほぐしていただき、腰～背中は
随分楽になった。
筋肉の緊張からくる、収縮⁉️Σ（・□・；）
あたしの大好きな うつ伏せ寝
1番 よくないらしい。
腰や背中に負担がかかるから
どーしてもうつ伏せになりたい場合は、お腹全体に座布団やクッションを置いて
海老反り状態にしないこと
なんだって、、、、
こーなると、頭が下がり
まくらに神経使いそう（≧∇≦）
まっ、しばらく、仰向けで、我慢しますか、、、、σ(^_^;)
明日は、ちゃんと、仕事に行かれそうで、安心しました。o(^▽^)o
今日も 夕焼け キレイです。(^O^)