おはようございますo(^▽^)o | 聡実の気ままな一日

聡実の気ままな一日

青い空に白い雲が好きです(⌒▽⌒)


テレビっ子で、たまに、舞台も観に行きます!

休肝日を作らないと、、、と思いながら
5時になると、のんでます(^O^☆♪


そんな日々を、気まぐれに綴ってます
ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

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太陽が眩しい。

でも、このお天気   
続かないらしく    
午後には    雨が降ってくるみたい。

今日  明日は   不安定現象に注意。
突然の雨    落雷   雹    にご注意してください。




でも、降水確率  20%  
最高気温     26℃            予報の東京です。






昨日は、お休み
1日  家にいたので、  プチ断食しました。

ここのところ、食べ過ぎ 飲み過ぎが 続いたので、身体が重く    
体重計に乗ると    ビックリ∑(゚Д゚)

私に黙って、、、((((;゚Д゚)))))))

こんな短期間で、こんなに増えているなんて(>人<;)




あたしは、あたしの丁度良い体重がある。

それが、人からは  太いと言われていようと、、、

でも、あのラインを守らなくては、、


このまま   健康で  元気でいたら、どんどん  増加するタイプ。



ここで、ちょっと   止めなくちゃ‼️(^○^)







昨日  歌丸さんが、入院されたとききました。
体重    36キロ((((;゚Д゚)))))))
体力もない。と思わせる数字


あたしの、肉と体力 わけてあげたい。


早く  痛みがとれると、いいですね。
笑顔で、
笑点にもどってきてください❗️









さぁー今日は  仕事‼️




良い1日になりますように‼️
ヾ(@⌒ー⌒@)ノ


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