早寝早起き | 聡実の気ままな一日

聡実の気ままな一日

青い空に白い雲が好きです(⌒▽⌒)


テレビっ子で、たまに、舞台も観に行きます!

休肝日を作らないと、、、と思いながら
5時になると、のんでます(^O^☆♪


そんな日々を、気まぐれに綴ってます
ヾ(@⌒ー⌒@)ノ




おはようございます*\(^o^)/*



雨音で目が覚めました。☂


隣の雨どいからの水の音が 結構うるさいんです。

ちょーど、良い っちゃーいいんですが、、、(⌒-⌒; )
昼間は、
テレビが聴こえません(≧∇≦)



贅沢 言っちゃ
いけませんね。( ̄◇ ̄;)












昨日 ブログをみていたら

☆温活☆

なる言葉を発見❗️♡



あたしも、寝起きに 白湯を飲むようになって、1年経つかな❓(((o(*゚▽゚*)o)))




10代の子に教えられたんだけと、☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆







寝ている間に 固まった血液を
お水を飲むより白湯で、温め 溶かしてあげる方が良いんだよ❗️♡






それって、
もつ煮込みの 冷めた時 うえに固まる白い脂と、一緒だね❗️


温めると、溶けていくもんね。o(^▽^)o









たとえが、飲んだくれ親父だった、あたし(⌒-⌒; )





そうそんな感じ❗️♡





素直に聞いてくれて
受け入れたあたし。(*^◯^*)






今では、朝起きると まず、やかん火にかけます。





落ち着きますよo(^▽^)o







そうか、、


これっ❗️ 温活☆っーのねo(^▽^)o




あたしも、流行りものにハマっているんだ❗️*\(^o^)/*

ちょっと 嬉しかった。あはは(^^)






今日のお天気

朝のうちは☔️


でも、日中は、最高気温16度



そして、夜は 北風が強く寒くなる予報です。


マフラーお忘れなく❗️*\(^o^)/*





今日も良い一日になりますように❗️ヾ(@⌒ー⌒@)ノ