減量
と、言うより
目的は、はたしたので、
今度から 20日は、健康維持のため
記しておこうと、思います。
あくまでも、目的であって
目標達成までは
まだまだ あるのですが、、、
もう、無理してまで、、
いっか(⌒-⌒; ) です。
でも、いつでも 口には出しちゃいますよ❗️❗️*\(^o^)/*
【痩せた～い(￣◇￣;)でも、食べた～い
（≧∇≦）】ってね*\(^o^)/*
12月の体重
5月から計算すると
実は、 減っていて
体重 ➖ 11.6kg
体脂肪 ➖ 8.7%
先月からは、維持状態 だけど、
この仕事に配属されてから
2.9 時には 3kg
痩せてるよ（≧∇≦）
気が付いていなかった。
書いているくせにね。
もう、三ヶ月で、身体ボロボロです。
他の人たちは、３年❗️❗️(￣◇￣;)
頭 下がります
お金 稼ぐ って、、、
大変だよね。☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
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