ワニグローブダイエット | 聡実の気ままな一日

聡実の気ままな一日

青い空に白い雲が好きです(⌒▽⌒)


テレビっ子で、たまに、舞台も観に行きます!

休肝日を作らないと、、、と思いながら
5時になると、のんでます(^O^☆♪


そんな日々を、気まぐれに綴ってます
ヾ(@⌒ー⌒@)ノ




おはようございます*\(^o^)/*


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本屋さんにぶらり

そして 見つけた







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あれっ❓((((;゚Д゚)))))))横向き❓


見ずらいよね










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くくく




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この言葉に惹かれ、、、(≧∇≦)










購入
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ちょっと 痛気持ちよく


運動嫌いの ズボラなあたしには、


なんとも、ありがりたいんじゃない?♪───O(≧∇≦)O────♪





まずは、腕のたるみ

振袖 と言われている部分に挑戦してみます。(((o(*゚▽゚*)o)))









今日も良い一日になりますように❗️ヾ(@⌒ー⌒@)ノ