日の出 遅くなったね。
5時48分だって、
今日は 日の出前に目覚めてしまったo(^▽^)o
お月様が まだ、綺麗(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
今日は 友達に会う❗️久しぶりだぁー☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
昼から 泡泡 行っちゃおーかな❓(*^◯^*)
なーんて、思っていたら、
こんな記事を見つけた∑(ﾟДﾟ)
今、あたしも 酵素で、腸の清掃している。
こんな記事を見つけた
体型別で 読むと
あたしの方法
間違って無い❗️ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
女性ホルモンの影響で水分が停滞するため むくみ やすい。
症状 むくみ 肝臓疾患
食品 :脂肪分解酵素が不足しているの
で、良質な脂肪とタンパク質
塩分を排出する カリウムの摂
取を❗️
セロリ きゅうり 海草
アボカド かぼちゃ 納豆
小豆 いわし さんま 等
ふむふむ。。
頑張りましょうヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
食事でしか、腸の掃除 できないですものね。(^◇^;)
さぁー
今日も良い１日になりますように❗️
今日ね
今年 １番の寒さですって((((；ﾟДﾟ)))))))
マフラー 持った方が いいかも❗️(^^;;
寒さに お気を付け下さいo(^▽^)o
明るくなって来ました
＼(^o^)／
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