あつい(−_−;) | 聡実の気ままな一日

聡実の気ままな一日

青い空に白い雲が好きです(⌒▽⌒)


テレビっ子で、たまに、舞台も観に行きます!

休肝日を作らないと、、、と思いながら
5時になると、のんでます(^O^☆♪


そんな日々を、気まぐれに綴ってます
ヾ(@⌒ー⌒@)ノ



言っちゃいけないよな、、、
と、思いながらも、口から発するは、
『暑い』(; ̄ェ ̄)


東京が、何度だか解らないけど
北海道の  駒場❓
最高気温     37.8度叫び

これって、発熱ですよね(≧∇≦)


今朝の最低気温        7.4度
❓❓❓差がありすぎでしょ❗️❗️








健康診断して、美容院行って、
3時にご飯にありつけて(((o(*゚▽゚*)o)))

のんびりしてたら、そんなニュース

日本列島、
大丈夫かな❓❗️


明後日、関東も、     梅雨入り
だろうと言ってたけど、、、(^◇^;


潤うくらいでいいですよ❗️❗️










そうそう~~~(*^◯^*)

健康診断。
二週間前から、減量にチャレンジして、
3キロ痩せたんだけど♪───O(≧∇≦)O────♪













去年の結果見たら、同じ体重❗️❗️❗️❗️❗️


どうなの❓❓
そんなに、太っていたのね(>人<;)




悔しいから、週末断食して、挑み



1、4kgの減(≧∇≦)




そして、血圧124~66           正常じゃんo(^▽^)o




良かったドキドキ







でも、その後、保健所の人に、
半年後迄に、後、      3kg痩せて下さい❗️

ゆくゆくは、8kg  まででいいから、行かれると、いいわね。



❓❓❓❓❓❓
何様❓❗️




挙句に、こんなにアルコールとってたら、太ります。
休肝日を作りなさい。
飲むのを、週一くらいにすれば、一番いいのよね。



❓❓❓❓❓❓❓






いい加減、頭に来て、
返事も雑になりました。



言ってることは、解るけど、出来ない。
出来なかったの。

怒らせて、やらせようとしたのかしら?




いやいや、そんな、殊勝じゃないわね。( ̄^ ̄)ゞ




ふんっ❗️しばらくやるわさΣ( ̄。 ̄ノ)ノ



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協会けんぽ      め、、、



そんなカンナで、イライラして、
美容院行って、カラーリングと、カットしてもらい、うとうとして来ました。


髪の毛触られると、気持ちいいよねo(^▽^)o






今日は、ひと休みで、
冷酒飲んじゃおうかな❓と、目論んでおりますo(^▽^)o
ケケケ♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪