体が資本とは良く聞く言葉だが、その資本をうまく管理・活用できていない人が多いこと。。。
体調が悪い時はどうしても集中できないし、前向きな考えも出にくい。高いクオリティの仕事ができるはずは無い。となると、そういう事態を予防しなくてはいけないのですが、大概具合が悪くなって一時停止してしまう。
運動、食事、休養、など、全体的にバランスを取らないとどこかに無理が生じます。勝手気ままに過ごしていて、全てがうまく行くことなど有り得ない。
早いタイミングで、良い習慣を身に付けないとなかなか変えられなくなりますよ。。。