ストレス性の気管支喘息のときに効果を発揮するのは
ラベンダー、ニアウリシネオール、カモミールローマン
を組み合わせ
お湯の中に入れて吸入します。
もちろんお湯に入れずにハンカチやティッシュに含ませてもいいです。
他にもユーカリ類、ローズマリーシネオールなどが有効です。
１・８シネオールは去痰作用があります。
ただし１２歳以下の子供には注意して使わなくてはいけません。
１・８シネオールは気管支を刺激するので
子供には強すぎる可能性があるので。
子供に使うときはアロマは薬と思いきおつけて
使いましょう