今日は鍼について書きたいと思います(＝⌒▽⌒＝)
ずばり！！！
鍼だけでは痩せません。
鍼をすることで自律神経に働きかけて
体を痩せやすい方向に持っていくことはできます
耳にある経穴を刺激することで食欲を抑えるなどはよく聞くと思いますが
食欲を抑えるわけではなく、自律神経に作用し
ホルモンのバランスを整えることで痩せやすくなるわけです。
アロマセラピーと同じで
運動や食事にきおつけると効果は倍増です
併用することで５ｋｇ以上痩せるのはたやすいです。
昨日も書きましたが自分自身３週間でほとんどいつもどうりの食事と
少しの筋トレで体重３ｋｇ体脂肪３％減りました。
次回に今まで成功したダイエット法を詳しく書きます