今日は脂肪分解と発汗作用でやせる精油を紹介
ローズマリーカンファーという精油が脂肪融解にものすごく効果が高いです。
幾つかあるローズマーリーの中でも１番融解作用が強いのです。
このローズマリーカンファーとホホバオイルをブレンドしたものを体の気になるところに
ぬって運動すると脂肪燃焼がかなり高くなり
高い短期での高い効果を得られます
これに血行促進するような精油を混ぜると発汗作用も高くなり
相乗効果が高いです。
その精油はジュニパーやサイプレスなどです。
今日は東京でもすごい雪です
かなり積もりそうな感じです～