体組成計に乗ってみた

ほとんど標準内だったが内臓脂肪レベルが「やや過剰」とでた。

内臓脂肪がよくないのはわかってるので少し運動頑張ってみるか！

嬉しかったのは体内年齢３９歳と出たこと