SNSって

"関連動画"

が上がって来る。

 

で、

たまたま上がって来たのが

『激太り飲料』

 

(ああ、コーラとか

ブドウ糖果糖液糖だよね、

知ってる知ってる)

 

と思ってたら、

何と!

 

『それは、カフェラテです』

 

えっ!?

 

 

アイスカフェラテは

大好きの好き。

 

カフェでは

100%頼むし、

家でもネスプレッソで

毎日飲んでる。

 

砂糖は入れないけど、

糖質と脂質が高いので、

カロリーオーバーに

なってしまうとのこと。

 

特に

ここ一ヶ月ほど、

毎日2〜3杯飲んでる。

 

それに最近、

"マカダミアナッツチョコ"

が美味しくてさあ。

 

・・じ、実は

体重が人生最大重。

 

ちょうどその後、

パーソナルトレーニングの

予約を入れてて大汗。

 

慌てて

(おやつ一切なし!

カフェラテ一切なし!)

を三日ほど摂生したら

元の体重に戻った。

 

ただ、

Y先生には正直に報告。

 

その正直さが

功を奏したのか、

「ま、たまにはいいっすよ」

と言ってくれた。

 

それでも

"やや重め"なので

あと1キロはきっちり落として

合宿に臨みたい!

 

 

 

 

わあ!可愛い!ヒグチヨウコさんデザインのカレ・ド・ショコラ

 

 

内側まで可愛い!・・・何て言っていられない・・・