【きのうのごはん】ゆるーいお弁当

おはようございます。

4:03になりました。

チキンライスとおからサラダのお弁当。

うすーくうすーく、チーズにsmiley。

お弁当づくりは「色」で考えます。

・主食

・メインのおかず

・果物

で三原色＋マイナスの白黒。

バランスは朝晩おうちごはんでも補えるから、無理しない。

食べ物で色が足りない時は、カップやピックに頼る。

型抜き様々。

そんな感じで、ゆるーく学校長期休暇を乗り切っております。

ごちそうさまでした。