【きのうのごはん】アルファ米おにぎり・塩ラーメン・炒り納豆おはようございます。4:03になりました。小学校からアルファ米のおすそ分け。let's ローリングストック。塩ラーメンはシーフードとコーンバターがおいしい。しおばたーと打ってしあばたーになるのはなぜ?