【きのうのごはん】いかとちくわぶ・がんもどきの甘辛煮おはようございます。4:03になりました。イカを料理酒でさっと茹でてから取り出し、ちくわぶとがんもどきを入れてお醤油とはちみつで甘辛味にしました。千切り生姜が良い仕事をします。ごちそうさまでした。