【きのうのごはん】たたいてふんわり 鶏ささみの香りパン粉焼き

おはようございます。

4:03になりました。

鶏ささみを開いて筋を取ってたたいて

シーズニングスパイスを混ぜたパン粉をまぶして揚げ焼きにしました。

たたくことで身が柔らかくなって、ふんわり仕上がります。

ごちそうさまでした。