おはようございます。

4:03になりました。


朝ごはんは、ころころおむすび。

 ごま昆布

 しらすゆかり

 天かす青のり






お昼ごはんは、ちゃんぽん麺。

麺にたどり着くまでも、楽しみの1つ。





食わず嫌いならぬ、作らず嫌いだったズッキーニを使って、夜ごはんはツナチーズ焼き。

なんだかおっかなびっくり作ったので、たぶん、普通の倍は手間がかかりました。





ごちそうさまでした。