【きのうのごはん】

朝ごはん

・ふりかけごはん

・白菜とえのきと油揚げのおみそ汁

・にんじん甘煮

・ごま和え

お昼ごはん

・蒸し野菜と茹でソーセージ

夜ごはん

・お豆腐と野菜の鶏だしごまみそ豆乳鍋

・りんご

夜ごはんはおなかぽかぽかメニュー。

お肉は入れていないので、鶏がらスープとごまみそ・豆乳でコクを足しました。

キムチを混ぜれば、もっとぽかぽか。

ごちそうさまでした。