【きのうのごはん】

朝ごはん

・ごはん

・揚げなすとお豆腐・長ねぎと大根のおみそ汁

・にんじん甘煮

・ごま和え

お昼ごはん

・ひじきと小豆混ぜもち麦

・鶏むね肉のからしバター醤油和え

・茹で野菜（おくら・かぼちゃ・ミニトマト）

夜ごはん

・えびとじゃがいものアボカドチーズがけ

・サラダ

・さくらんぼ

サラダチキンの味変・その2。

バターとからし醤油を煮詰めたソースで和えました。

こってり、うまうま。

ごちそうさまでした。