【今日のごはん】

朝ごはん
・ヨーグルト（はちみつ）
・緑茶
・チーズ
・トマトジュース

お昼ごはん
・もち麦
・ツナとコーンのチーズ和え
・ゴーヤの塩炒め

夜ごはん
・ししゃもの南蛮漬け


週末に飲んだ緑茶がおいしくて、ティーバッグを箱買い。
しばらく楽しめそうです。

今回の南蛮漬けは、ポン酢でお手軽に。
お魚もおいしいけど、くたくたに漬かったお野菜が好きです。

ごちそうさまでした。