【今日のごはん】

朝ごはん
・ヨーグルト（桃）
・ごはん
・かりかり梅

お昼ごはん
・もち麦
・鮭のからしマヨ和え
・春菊の塩炒め

夜ごはん
・さつま揚げとチンゲンサイ・もやしの煮浸し
・すりおろしれんこんのお雑炊


咳を落ち着かせるために、れんこんをすりおろして、おみそ汁やお雑炊に混ぜ混ぜ。
とろみもついておいしいです。

ごちそうさまでした。