【今日のごはん】

朝ごはん
・ごはん
・きゅうりとお豆腐のごま味噌汁
・サラダ

お昼ごはん
・玄米リゾット（しめじ・玉ねぎ・ウィンナー・トマト）

おやつ
・キャラメルナッツ

夜ごはん
・おそうめん
・天ぷら


夜ごはんはおそうめんと天ぷらを同じ器に盛って、凍らせておいためんつゆを砕いてしゃりしゃりにしてかけました。

なすと豚肉のつけおそうめんも好きです。

ごちそうさまでした。