【今日のごはん】

朝ごはん
・ハムチーズサンド
・にんじん・玉ねぎ・ブロッコリーの茎のコンソメスープ
・豆乳

お昼ごはん
・黒ごま白玉サンデー
・PARM

夜ごはん
・にんじん・大根と揚げ高野豆腐のあんかけうどん


いろいろ疲れた時はアイスが沁みる。
ごちそうさまでした。