わだすはとても運動不足

おまけにおでぶでぶでぶ

運動しない


せめて今よりは太りたくない

ので

決めますた


気づいた時にやろうぜ!
イヤホンしたら気づくだろう!
約03分間全力ファンキードゥーイン!


これはだな
激しい好きな曲01曲聴いてる間は
なんでもいいから全力で動く!
踊りでも腹筋でも腹踊りでも
なんでもいいから
曲始まってから終わるまで
とにかく全力で動くとゆう
好きなモノと融合し
なおかつ、楽しいとゆう
画期的な運動とゆう名の
いわゆる01つのアレであるww

最初から毎日腹筋20回03セット
とか決めても続かないので
わだすは開発したww

効くかは不明である(´_ゝ`)

気づいた時でよいのだ!
音楽が流れたらなのだ!


ちなみに昨日になるか
わだすは一生懸命全力で
ケツを振り回し踊ってみた
全力で発狂しながら
効果倍増するかわからないが
奇声をあげながら

案外疲れたw


さあみんな


わだすとファンキーに
約03分間狂わないか?


これストレス発散にも
いいかもしれない



Let's ☆
約03分間全力ファンキードゥーイン☆