なんとか乗り切らないと。

今日は寝不足もあって、朝ホントにつらかったけど、なんとか仕事に行きました。

旦那さんのお弁当もなし、お見送りもなし、子供の学校の仕度も放置で。

職場ではとりあえずミスしたことを謝って、そこからも体調不良と鬱状態で細かいミスもしたけど、何とかクリア。

頭痛もするし、このまま寝てしまいたい。

でも、今から洗濯と掃除と洗い物をして、買い物に行って、ご飯作って・・・。

って思いながらPCと暖房の前でタバコを吸って時間が過ぎていきます。

ほんとはそんな状態でPCなんかいじってる場合じゃないんだろうけど、

ここで吐き出して、整理して、っていう作業が少し自分を落ち着けてくれるので。

・・・熱を測ってみたら37.8度。

まだ上がりそうな予感がする。

寒気もするし風邪ひいたのかな。

でも何とか乗り切らないと。

辞め時かな・・・。

今日も仕事でたくさん失敗した。

もう集中力が全くなくて、わけが分からなくなってパニックになって。

明日怒られるのめっちゃ嫌や、もう行きたくないって旦那さんに愚痴った。

最初はちゃんと聞いてくれたけど、私のあまりのテンションの低さに、

最後には、明日辞めて来い、って言われてしまった。。

ここ数週間の働きすぎで、疲れもあって、ストレスもいっぱいで、身体もバキバキで。

言い訳したらきりがないけど、そういうのが、引き金になって、とうとう鬱が本格的に来た。

もう働きたくないし、家事もしたくないし、外に出たくないし、人と会いたくない。

息をするのも止めてしまいたい。

子供を実の父親の元に返して、私がいなくなってもいい状況に置かれたい。

友達も、お金も、愛も、音楽も、なんにもいらない。どうでもいい。

ただ、子供だけ、幸せになれる保障がほしい。


ひろうー。

今日は、疲れた。

9時から19時の仕事の予定で、それでもきついなーって思ってたけど、

まさかの21時過ぎ。

しかもタダ残業。

休憩は15分くらい、おにぎり食べただけ。

心療内科の先生には、週3日くらいで4時間くらいで、ゆっくり仕事してくださいって言われてるのに。

今は人が足りなくて、しかもセール中で大忙しなので週6日。

この三連休も三連勤です。

職場の事情もあるし、職場にはカミングアウトしてないし、事情が事情だから、今は仕方ないって思うけど、

やっぱりしんどいし、タダ残業はいやだ。

社会人として、この状況で辞めるわけにもいかないし。

病状は落ち着いていて躁も鬱もそんなに激しくないからまだましだけど、いつひどくなるかわからないし、激務でひどくなるかもしれないし・・・。

こまったもんだなー・・・

私、パートなんだけどなー・・・

せめて子供たちが寝る前には帰りたいし、できれば遅めでも食事を一緒にしたい。

職場の状況が落ち着いたら、もうすこしゆっくり働けるパート先を探そう。

診察日★

今日はがんばって診察に行ってきました。

躁状態が完全に消えたので、ジプレキサを止めさせてもらいました！

ジプレキサって、高いし、眠いし、依存度も高いし、副作用（過食）も強いし・・・一旦止められてホント、よかった♪

セロクエルは調子が悪い時用に、常用から頓服に変更。

実質、リーマスとメイラックスだけになりました！！

よかったー。

最近は、めっちゃスローモーションやけど何とか動けるし、気分の波があんまり激しくないから、この状態が続けば良いな。

これ以上落ちませんように。

頼むぞ。私の神経伝達物質君たち。