本日のトレーニング

本日から会社の新しいメンバーがトレーニングに参加。

現在の３名体制から、２名が増えて今日から５人。

たまに顧問会計士が参加するので、

我がアスリート部は５名＋１名でスタート。

やはり仲間が多いほうが気合が入るなと実感。


新人２名はトレーニング経験のない全くの初心者。

やる気は十分なので鍛え甲斐がおおいにありそう。

一人はすでに懸垂で限界に達していた様子。


私のほうはというと、

現在のウエイトに筋肉が慣れてきたようなので

次回からはもう一段階ウエイトを上げて筋肉を追い込んでいく予定。