アルティメット ミルクを作ろう( ´∀｀ )b

植物性  鉄分摂取が可能な食材

豆乳( ﾟ∀ﾟ)ﾉ

鉄分吸収率を上げる食材

牛乳( ﾟ∀ﾟ)ﾉ

この二つを合わせると完成する！

カルシウム

たんぱく質

鉄分

を同時に摂取出来る(ほぼプロテイン)

アルティメット ミルク

忙しい朝に、是非♡

あんじぇパン