夕飯 です ニコニコ



「 鯵のハーブ焼 」 です !!



ハーブは ベランダの コンテナ栽培から チョキ




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オリーブオイルに ニンニク 少しだけ ローズマリーで 香りづけアップ




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鯵のお腹にはタイムが入ってます音譜



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外はパリッと 中は しっとり 音譜



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オリーブオイルに トマトと レモン汁 そしてはてなマーク





何かないかと らっきょなど刻んで たまに入れたりしますがあせるあせるあせる




今日は 赤カブの甘酢漬け を 少し入れます叫び




で、 さっぱり と 食べますクラッカー