８月のレッスンスケジュール

８月のクラススケジュールです。

 

・８月６日（土）・８月２０日（土）・８月２７日（土）
（土曜日：２階中研修室４）
時間：13：15～14：45

★ヨガマットまたは、バスタオル、飲み物をご持参ください。
★動きやすい服装でお越しください。
★エクササイズは基本裸足で行いますが、最後にステップを踏みますので、裸足が苦手な人はシューズをご持参ください