27球目 | すなちゃんのボディビル・仕事・婚活

すなちゃんのボディビル・仕事・婚活

ブログの説明を入力します。

昨日は沢山、指導してもらいました

会話の反応が悪い、返事が遅い、ウソを言ってしまったなど

出来て当たり前のことが出来ずに、

ぼっくのダメさを改めて思い知りました

その結果の昨日のトレーニングメニューは


腕立て伏せ220、スクワット340

でした

スマイル!バッターアウト!!