５月２３日 〜ダイエットブログ開始〜

本日５月２３日から唐突にダイエットブログを始めてみる事にした！


あくまで食べた物を記録する為の自分用のブログって位置付けです。
とはいえ読者登録して貰えたら嬉しいですし励みになります✧ \( °∀° )/ ✧


基本的にはその日に食べた物の写真を載せるだけの簡単なブログです！


そしていきなり朝食の写真撮り忘れた！www




朝ご飯

レタスと玉ねぎのサラダ
メンチカツ半分
イチゴのヨーグルト




昼ご飯

パン





晩ご飯

天とじ丼
サラダ
小魚のマリネ





コレはジムで計測している私の体重です。
上の線が運動前
下の線が運動後


ちなみに私は177cmなので標準体重は69kgです。

４月２５日と５月５日は標準体重より１０kgもオーバーしてますね！www

５月９日の週は頑張って3kg近く落としたのに土日で元に戻ってますね！www

５月１６日の週も頑張って3kg近く落としました!

先日の土日は1kg位しか増えなかったので、
今週頑張れば73kg近くまでは落ちそうですかね？